女性气血直接关乎着身段瘦弱与否，女性而导致女性气血缺少的喝甚喝种因素也有良多  ，好比营养缺少、茶养茶补体质差等，生女以是性常女性在留意这些方面的同时 ，也要留意内调
，养生养血喝补气补血养生茶是气又很好的一种方式 。

一 、喝甚喝种红枣酒酿茶 。茶养茶补

养颜补气润肌

质料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖过多
。生女

制法:将红枣以及酒酿放入500克滚水中
，性常小火煮5分钟，养生养血再凭证本生齿胃退出过多红糖。气又

办公室制作秘籍:将所有的女性质料放入保温杯中，突入1000克滚水焖10分钟。

成果:用红枣以及甘草 ，小麦同用〈甘麦大枣汤〉
，可起到养血安神 ，舒肝解郁的成果
。

二 、参枣茶。

补气体神

质料:红枣5颗;东洋参1钱。

制法:将红枣放入350克滚水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟 。

办公室制作秘籍:将所有的质料放入保温杯中 ，突入350克滚水焖20分钟。

成果:能津贴气分 ，并能补益血分。清热生津
。用于气虚阴亏，内热。