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中暮年养生茶有哪些？最适宜中暮年人的养生茶推选

时间:2025-03-20 12:31:09 出处:百科阅读（143）

随着年纪的中暮中暮削减，咱们身段的年养年人种种功能正在逐渐着落，这将导致良多疾病。生茶适宜生茶重大地说，有最身段的推选部位老化了，不能个别使命，中暮中暮以是年养年人身体味泛起这样或者那样的下场。以是生茶适宜生茶人们年迈后会吃患上少，睡患上少，有最此时需要留意瘦弱。推选那末，中暮中暮甚么是年养年人适宜中暮年人的瘦弱茶呢？

一、降压茶

具备清热平眩降血压的生茶适宜生茶熏染。中暮年养生茶有哪些？最适宜中暮年人的有最养生茶推选可用于高血压、头痛、推选眩晕、口苦咽干等等。质料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶。

二、清眩茶

具备祛痰除了湿的熏染，用于头目眩晕、吐逆痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。质料泡法：泽泻、白术各9克，荷叶蒂5片，菊花6克，佩兰叶3克，泡代茶。

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